Ve všeobecné prevenci pro první stupeň ZŠ se zaměřujeme obecněji na podporu zdravého životního stylu a zdravých vztahů. Každý program na 1. stupni trvá tři vyučovací hodiny (3×45 minut). V ideálním případě probíhají dva programy v jednom školním roce, každý v jednom pololetí. V případě potřeby je možné po předchozí domluvě témata programu ve třídě změnit dle individuální potřeby třídy.
Ahoj všichni! (3. třída)
Úvodní setkání seznamuje třídu s podobou interaktivních preventivních programů, s lektorskou dvojicí a pracuje se během něj na vytvoření komunikačních pravidel. Hravou formou se zaměřuje na spolupráci, vzájemné poznávání i trochu sebepoznání.
Jsme kamarádi? (3. třída)
Během programu žáci a žačky pojmenují, co v jejich věku znamená přátelství a jak se projevuje. Uvědomí si rozdíl mezi škádlením a šikanou, budou hledat hranice, kdy se z legrace stává ubližování. Dozvědí se, na koho se obrátit, když mají pocit, že jim nebo někomu jinému někdo ubližuje. Zažijí pozitiva spolupráce třídy.
Zdravíčko! (4. třída)
Program se zaměřuje na to, co je pro nás zdravé a co nám škodí. Třída porozumí základům zdravého životního stylu (strava, pohyb, trávení volného času). Uvědomí si, že existují látky, které v malém množství mohou mít vítané účinky, ale ve větším množství jsou nebezpečné, obzvlášť pro děti.
Na internetu jako doma (4. třída)
Program informuje o tom, že používání internetu má jistá rizika a že informace, které o sobě v různých on-line službách žáci a žačky sdělují, mohou být zneužity. Zároveň si třída vyzkouší, jak se před takovými riziky chránit. Dozvědí se, kam se v případě potřeby obrátit pro pomoc. Seznámí se s pravidly slušného chování na internetu.
Přežiješ i bez mobilu? (5. třída)
Program se zaměřuje na prevenci „závislosti na obrazovkách“: na sociálních sítích, mobilu, počítačových hrách aj. Žáci a žačky odhadnou, kolik času stráví na počítači a mobilu, pojmenují pozitiva a rizika trávení času u obrazovek včetně rizika závislosti. Najdou hranice přínosného a nadměrného užívání počítače a mobilu, uvědomí si důležitost zdravého pohybu a komunikace tváří v tvář.
Děti a návykové látky (5. třída)
Program prohlubuje téma zdraví v souvislosti s nebezpečnými a návykovými látkami, vede žáky a žačky ke zdravému životnímu stylu bez drog. Žáci a žačky získají základní povědomí o rizicích alkoholu, nikotinu, léků, ale např. i energetických nápojů pro děti. Vyzkouší si odolat skupinovému tlaku při nabízení návykové látky.
Moje pocity (5. třída)
V programu se žáci a žačky naučí pojmenovat a rozpoznávat základní emoce – u sebe i u ostatních. Naučí se popsat, jak se různé emoce projevují, rozšíří si slovní zásobu, aby je uměli lépe vyjádřit. Žáci a žačky si osvojí kreativní způsoby, jak vyjádřit své pocity, a naučí se rozlišovat mezi zdravými a nezdravými způsoby zvládání emocí. Seznámí se také s uklidňujícími technikami a zjistí, kam se mohou obrátit pro pomoc, což přispěje k posílení jejich celkové odolnosti. Program podporuje rozvoj empatie a respektu k pocitům druhých.